עזרי הליכה: מסקי ומקלות הליכה נורדית ועד הליכוני היי טק

השימוש בכוח הידיים לסיוע בהליכה וביציבה החל ככל הנראה באותן תקופות שהפסקנו ללכת על ארבע ועברנו להליכה על שתי גפיים. גם ללא עזרים (שהעתיק שבהם הוא מקל ההליכה) "האדם הזקוף" – Homo Erectus, הלך אומנם על שתי רגליו, אבל נעזר בידיו גם בהליכה באזורים קשים.

באזורים הקרים בעולם התפתחו שיטות תנועה על גבי שלג. אנחנו מכירים יותר את סקי המדרונות, ספורט פופולרי בו גולשים מאזורים גבוהים לנמוכים ומשתמשים במקלות בעיקר כעזר לייצוב והיגוי בעת הגלישה. כאשר נעים באזורים מושלגים שטוחים או שצריך לעלות ממקום נמוך למקום גבוה, משמשים המקלות להקל על שרירי הרגליים ולנצל גם את הידיים ושרירי הזרועות והחזה לתנועה בשלג רך המקשה על ההתקדמות.

סקי הליכה

סקי הליכה: להתקדם על הרגליים, להיעזר בידיים

מתוך השיטות והתובנות הקשורות בשימוש במקלות לעזר בתנועה בשלג התפתחה ההליכה הנורדית, העושה שימוש במקלות דומים גם בהליכה. המטרה של המקלות הנורדיים היא לא ייצוב ובטיחות, אלא הפיכת ההליכה לאימון כולל תוך חלוקת המאמץ בין הרגליים לחלק העליון של הגוף. למעשה המקלות משמשים ככלי אימון גופני.

הליכה נורדית

הליכה נורדית – אימון לכל גיל

מקל אחר משמש להליכה באזורים קשים. הוא עדיין נחשב בקטגורית אביזרי עזר לספורט, אולם הייעוד שלו שונה לחלוטין. מקלות הליכת השטח (באנגלית trekking poles) מאופיינים בידית אחיזה עבה, רצועה בה משחילים את היד וקצה המיועד לשטח, בדרך כלל מחודד למדי ולעולם לא עם כרית גומי בקצה. הוא מתפרק בדרך כלל לשלושה חלקים כך שקל לקחת אותו בתיק גב סטנדרטי. בניגוד למקלות ההליכה הנורדית המיועדים לאימון גופני, מקל הליכת השטח נועד לעזור ביציבה ושיווי המשקל. יש לו את אותו התפקיד שיש ל"מקל הסבא" הרגיל, אלא שהוא מיועד למקומות שהסבא הסטריאוטיפי לא מסתובב בהם – מסלולי הליכה אתגריים (יותר או פחות).

הסרטון הבא מציג את ההבדלים  בשימוש במקלות הליכת שטח ובמקלות הליכה נורדיים.

 אמנם הוידאו צולם בארה"ב – אבל זוהי מינסוטה הקרה, שחלק גדול מאוכלוסייתה הגיע מארצות סקנדינביה…

 

רמברנט

גם בתקופתו של רמברנט –  הזקן עם המקל

"מקל הסבא" בגרסאות שונות שימש את האנושות מאז ומעולם. המקלות הקדומים היו עשויים בעיקר עץ, ששימש חומר הגלם העיקרי במשך אלפי שנים. כיום חומרי הגלם השתנו ונעשה שימוש בחומרים שונים מאלומיניום, מתכת קלה וחזקה ועד חומרים מרוכבים המשמשים גם בייצור מטוסים מתקדמים.

מקלות המשמשים לעזרה בייצוב ושיווי משקל מאופיינים בקצה אחד, עליו מורכבת גומיה המאפשרת חיכוך גבוה כמעט על כל משטח ומונעת החלקה של המקל. סוג אחר של מקלות משמש גם לייצוב וגם להעברת משקל, כאשר יש צורך להפחית את המשקל על הרגליים, הירכיים או האגן של המשתמש. למקלות מסוג זה יש בד"כ ארבע נקודות מגע עם הקרקע. לעיתים המשמשים במקל ההליכה לוקים גם בדלקת מפרקים או בעיות אחרות המקשות על האחיזה, ולכן ניתן להשיג מקלות עם התקנים העוזרים בהקשר הזה (למשל ידית רחבה מחומר רך). עיצובים נוספים של מקלות הליכה כוללים כיסא המאפשר למשתמש להתיישב ולנוח כמעט בכל מקום. החסרון הוא שהמקל עצמו יותר מסורבל וכבד יותר.

ההליכון הוא המצאה חדשה יחסית. ההליכון הראשון הומצא בתחילת שנות ה-50 על ידי וויליאם רוב מאנגליה, ונרשם כפטנט בארה"ב ב- 1953. לאחר מכן שוכללו ההליכונים והפטנט האחרון שנרשם הוא משנת 2009 על "הכלאה" של מקל והליכון – מכשיר שניתן לכוונו ל-4 קונפיגורציות שונות בהתאם לצורך.

הליכון מקל

הכלאה של מקל והליכון – מתאים לצרכים שונים

ההליכון של מורטה הוא מתקן אלקטרוני עם הנעה עצמית ומערכת בקרה מבוססת ג'יירוסקופ. ההליכון מתוכנן להרגיש את היציבה של המשתמש ובאמצעות מערכות ההנעה שלו לתקן סטיות שעלולות לגרום לנפילה.

הליכון של מורטה

הליכון של מורטה: טכנולוגיה של מייצבים אינרציליים לשפור בטיחות הזקנים

עמותת "מילבת" – עמותה המספקת פתרונות טכנולוגיים לאנשים מוגבלים בתפקודם פתחה (באמצעות חברת פט"ל – פיתוח טכנולוגיות לאנשים עם צרכים מיוחדים) הליכון המודד בזמן אמת פרמטרים שונים המאפשרים למשתמש ולמטפלים בו לשפר את היציבה המכשיר נקרא Safe Walk:

המכשיר מודד עומס על הידיים, סימטריה בנשיאת המשקל על הידיים, הטיה של ההליכון בשני צירים , מהירות וזמן הליכה ומבחן  סיבולת.

בנוסף ההליכון מצויד  במערכת משוב תחושתי המופעל כשהמטופל עובר את סף  נשיאת המשקל או הסימטריה שנקבעו על ידי הפיזיותרפיסט או הרופא המטפל  (לכל פרמטר סוג  משוב אחר).

המכשיר אוגר את כלל הנתונים הנאספים בזיכרון בלתי מחיק פנימי ומאפשר העברתם , באמצעות   BLUE TOOTH  למחשב המטפל או לכל אמצעי חיצוני נידרש (כגון IPAD או SMART PHONE ) לצורך ניתוח הנתונים, מעקב ובקרה.

ולסיום סיפור על פתרון בעיית שיווי משקל באמצעות ג'יירוסקופ של מצלמה. המספר הוא צלם שנפגע בנפילה וסבל מבעיות יציבה ושיווי משקל. הוא החליט לנסות להשתמש בג'יירוסקופ מכני (מהסוג ששימש לייצוב מצלמות וידאו לפני שהטכנולוגיות האלקטרוניות הנוכחיות נכנסו לשימוש). הסיפור מעניין ושווה צפיה:

Share This